Bun venit la Starea Sănătății Emoționale!
Ideea e simplă: fără sănătate emoțională, cele mai multe dintre eforturile voastre pentru sănătatea fizică vor fi în zadar.
Ideea e simplă, da, mai complicat e să ne ocupăm cu adevărat de sănătatea emoțională. Dar nu imposibil.
Din sumarul ediției de azi:
• Corpul și mintea: categoric, o singură entitate.
• Sănătatea emoțională și relațiile cu alți oameni.
• Unde greșesc medicii care tratează exclusiv organele.
• „Singura legătură cu kilogramele în plus este faptul că mâncăm prea mult sau că mâncăm greșit” — adevărat sau fals, ce crezi?
• Ești centrul absolut al Universului? Încearcă să te muți un pic de acolo, vei fi surprins.
• Expune-te la modelele geometrice din natură!
• E demonstrat: așteptările și convingerile noastre pot influența starea de sănătate.
• Învață să te „reîncadrezi”, vei avea o surpriză :)
___
Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #emotii #mindlessness #mindfulness #mindset
___
Sumar:
00:00 Intro
01:32 Corpul și mintea: categoric, o singură entitate
03:35 Exemplu de ce să nu te enervezi aiurea
06:30 Kilogramele în plus au legătură numai cu mâncarea?
08:37 Sănătatea emoțională și relațiile cu alți oameni
12:14 Unde greșesc medicii care tratează exclusiv organele
13:54 E demonstrat: Așteptările și convingerile noastre pot influența starea de sănătate
16:00 Ce este „Copacului traumei”
18:10 Traumă sau dificultate?
19:15 Trauma creează dependențe
21:26 Ce seminfică acest mindfulness
25:31 Învață să te „reîncadrezi”
30:53 Sfaturi pentru sănătatea emoțională
34:49 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: [ Ссылка ] sau donează pe Patreon: [ Ссылка ].
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: [ Ссылка ]
Te așteptăm și în Magazinul Nației: [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
~ [ Ссылка ]
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro
Ещё видео!