ايه هو اهم فيتامين بيساهم في علاج وتحسين كل حالات اضطرابات المناعة الذاتية؟
طبعا.. فيتامين د

ليه فيتامين د بالتحديد؟
لاسباب كتير
اولا الجرعات العالية من فيتامين د3 تأثيرها بيحاكي تأثير الكورتيزونات كمضاد للالتهاب
ثانيا فيتامين د أحد العناصر المعدلة للمناعة، تعديل المناعة هو أهم نقطة محورية في علاج اي اضطراب مناعي
ثالثا اي شخص بيعاني من اضطراب مناعي هو دايما بيعاني من نقص فيتامين د لان جهاز المناعة دايما بيسنفذ مخزون فيتامين د بسبب النشاط الغير منظم لجهاز المناعة
رابعا اغلب المصابين بأنواع كتير من الاضطرابات المناعية زي التهاب المفاصل الروماتويدي مثلا بيكونوا معرضين لخطر هشاشة العظام، فلازم فيتامين د للوقاية

الجرعة المقترحة لفيتامين د في الحالات دي بتكون على الاقل 10 الاف وحدة دولية من فيتامين د مع 100 ميكرو جرام من فيتامين ك2 يوميا لتجنب ترسيب الكالسيوم في الكلى او المفاصل او الانسجة الرخوة، ولازم نتجنب فيتامين د مع الوجبات اللي بتحتوي على منتجات الالبان

свернуть