Scoprite tutti i miei libri: [ Ссылка ]
Scoprite la mia Musica: [ Ссылка ]


Quali sono le basi scientifiche dei vantaggi che lo sport e l'attività fisica portano al nostro benessere mentale?
Questo è un nuovo video che deriva dai principi e dagli sviluppi provenienti dalla moderna psiconeuroendocrinoimmunologia nel campo dei rapporti tra lo stile di vita ed il mantenimento del benessere psicofisico. Si parla di quali vantaggi si possono ottenere da una regolare attività fisica "compatibile" sulla salute mentale e di come sia possibile prevenire e curare alcune psicopatologie mediante un'attività fisica regolare e ben strutturata.
Ho già fatto vari altri video al riguardo dei rapporti tra attività fisica e benessere mentale e anche sull'importanza dell'alimentazione in psichiatria che vi riporto nei video suggeriti in sovraimpressione.
Buon Natale a Tutti! Vi auguro un nuovo anno pieno di benessere!
#sport #psichiatria

ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► [ Ссылка ]
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog [ Ссылка ]

Inoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:

“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo
….andate su: [ Ссылка ]

“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog
….andate su: [ Ссылка ]

Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

свернуть