وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
عصير البرتقال الطبيعي بدون سكر وطعمه حلو وبلا حموضة #عصير_طبيعي
المقادير :
1 كوب عصير برتقال /3 حبات متوسطة الحجم
1 لتر ماء
1 كوب تمر / 150 غ
مبشور البرتقال


طريقة تحضير دبس التمر من الغرس
[ Ссылка ]

طريقة تحضير عسل التمر
[ Ссылка ]

وصفة سكر التمر
[ Ссылка ]

свернуть