Kartais sunku užmigti. Miegas paviršutiniškas, neramus, daug minčių, norisi prisiversti užmigti. Nepavyksta. Dar daugiau minčių.. Ir taip toliau.. Sukasi ratas.

Šis dainuojančių dubenų įrašas skirtas sugrįžti prie kokybiško miego. Klausantis ilgesnį laiką, protas rimsta, miegas atkeliauja savaime. Nieko daryti nereikia. Po truputį pereinama į gilesnį miegą. Ryte jausitės puikiai. Tai suprasite tik ryte.. 😊

Įrašyta taip, kad greičiau užmigtumėte.

Daugiau -
Meditacijos lietuvių kalba - [ Ссылка ]

Kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Ypač tinka prieš miegą - [ Ссылка ]

Paskaitos, praktiniai patarimai - [ Ссылка ]

Išminties knygos - [ Ссылка ]

Gongų užsiėmimai - [ Ссылка ]

Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - [ Ссылка ]

Daugiau informacijos: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas

свернуть