Słuchaj taniej w Audioteka Klub: [ Ссылка ]
Zbuntowane ciało - audiobook | Maria Mazurek (czyta: Agata Skórska;Anna Ryźlak;Mateusz Drozda)

Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne

Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej – czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wroga, atakując jego tkanki i narządy.

Choroby autoagresywne dotykają często młodych, aktywnych ludzi, a diagnoza zazwyczaj jest dla nich szokiem. Zwykle nic (albo prawie nic) nie wiedzą o swojej dolegliwości. Nie rozumieją jej. Nie mają pojęcia, co – poza poddaniem się leczeniu – mogą dla siebie zrobić.

A mogą zrobić wiele. Dieta, aktywność fizyczna, umiejętność obserwowania własnego ciała, a nade wszystko radzenia sobie ze stresem – to wszystko czynniki, które mają bardzo duży wpływ na przebieg choroby i samopoczucie pacjentów.

Lekarze rzadko mają czas o tym opowiedzieć.

Maria Mazurek – dziennikarka, współautorka książek popularnonaukowych – w rozmowach z lekarzami, dietetyczką, psycholożką, fizjoterapeutą i innymi specjalistami zajmuje się tym, czym są choroby autoimmunologiczne, jak je oswoić, zrozumieć, złagodzić ich objawy i nauczyć się z nimi dobrze żyć.

Dzieli się również swoją historią – choruje na reumatoidalne zapalenie stawów – oraz oddaje głos innym pacjentom, których ciało się zbuntowało i którzy potraktowali to jako okazję do przeorientowania własnego życia.
Całości wysłuchasz: [ Ссылка ]
Czas trwania: 2280

#ZdrowieIRozwójOsobisty #MariaMazurek #AgataSkórska #AnnaRyźlak #MateuszDrozda
__________________________________________________________

⚫️ Gdzie nas znaleźć?

www: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
X (dawniej Twitter): [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]

Zainstaluj aplikację Audioteki:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть