Witaj,w tym filmiku przedstawiam ćwiczenie na brzuch unoszenie nóg w zwisie na drążku,dokładnie je tutaj omawiam abyś wiedział jak poprawie je wykonać.Pozdrawiam,Mike.
Spis zagadnień :
0:00 - 1:25 OMÓWIENIE ĆWICZENIA
1:26 - 2:00 ZAPREZENTOWANIE ĆWICZENIA
2:01 - 2:27 PORADY I PODSUMOWANIE ĆWICZENIA
Lajkuj - [ Ссылка ]
Subuj - [ Ссылка ]
Instagram Mike’a - [ Ссылка ]
Szczegółowa oferta: [ Ссылка ]
Subskrybuj aby nic nie ominąć: [ Ссылка ]
Pisz do mnie: mikemilekfitness@gmail.com
TOP Nagrania:
Fit Spaghetti - Krok po kroku ze szczegółami:
[ Ссылка ]
Fit Dietetyczne Hamburgery - Krok po kroku ze szczegółami:
[ Ссылка ]
Jak wyliczyć makroskładniki, kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz ?:
[ Ссылка ]
Fit Czekoladowe Brownie - Krok po kroku ze szczegółami:
[ Ссылка ]
Fit Owsianka - Krok po kroku ze szczegółami:
[ Ссылка ]
Jak utrzymać sylwetkę na wakacjach ?:
[ Ссылка ]
Poznań Business Run 2015
[ Ссылка ]
Padnij powstań, pajacyki, podskoki - Trening Interwałowy:
[ Ссылка ]
Motywacja - Sylwetka plażowa, Sesja zdjęciowa 2013:
[ Ссылка ]
Dzień Otwarcia Fitness24seven Poznań Malta House Polska:
[ Ссылка ]
Cz spożywać BCAA, gdy trening jest dłuższy niż 60min ?:
[ Ссылка ]
Jak wygląda rozpisana dieta ?:
[ Ссылка ]
100 dni mojej transformacji, rok 2012:
[ Ссылка ]
Padnij powstań jako ćwiczenie do spalania tłuszczu - Trening Interwałowy:
[ Ссылка ]
Bieżnie okłamują:
[ Ссылка ]
Unoszenie kolan - Mięśnie brzucha | www.MikeMilekFiitness.com
[ Ссылка ]
Unoszenie nóg w zwisie na drążku - Mięśnie brzucha:
[ Ссылка ]
Spadochron Oporowy - Skuteczne narzędzie do spalanie tłuszczu:
[ Ссылка ]
