Tehnica de respiratie abdominala (diafragmatica) pentru reducerea stress-ului si a anxietatii.
Parte dintr-un Workshop de Reducere a Stress-ului si Anxietatii tinut de Andrei Rosca in noiembrie 2019.
*** Foloseste codul "ascultator-fidel" si ai 10% discount pentru orice program de dezvoltare de pe [ Ссылка ] ***
Pentru a primi si variantele text ale podcastului dar si invitatii la workshop-uri gratuite cu Andrei, aboneaza-te GRATUIT pe [ Ссылка ]
Mai multe resurse despre Stress si Anxietate gasesti pe [ Ссылка ]
