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- Le Costellazioni Familiari sono un metodo oggi diffuso in tutto il mondo grazie a pionieristico lavoro di Bert Hellinger che unendo le conoscenze di diversi approcci è riuscito ad aprire scenari del tutto nuovi rispetto al lavoro su di sé e alla crescita personale.

Le Costellazioni Familiari sono una tecnica “fenomenologica esperienziale” consolidata in più di trent’anni di esperienza utile non solo a comprendere le dinamiche sottese ai nostri sistemi di appartenenza ma anche a iniziare a mobilitare energie e iniziare il processo trasformativo di antichi modelli di relazione.

Le relazioni familiari sono il tessuto entro il quale nasciamo e cresciamo: senza rendercene conto acquisiamo modelli di pensiero e di comportamento strettamente legati alle storie della nostra famiglia. Le Costellazioni Familiari permettono di portare alla luce gli schemi che tendono a ripetersi, permettendo una piena presa di consapevolezza della propria vita.

Nonostante le Costellazioni Familiari vengano oggi usate in diversi ambiti spesso di confine, lontani dai più canonici modelli di intervento, le radici del metodo affondano nei lavori di alcuni dei più grandi terapeuti del secolo scorso: Boszormenyi-Nagi con il suo lavoro sulle lealtà invisibili, Virginia Satir e le rappresentazioni familiari, Jacob Levi Moreno con lo psicodramma, Eric Berne e l’analisi delle transazioni adulto-bambino-genitore, ma anche Fritz Pearl con il suo lavoro della Gestalt, CarlGustav Jung con l’inconscio collettivo e diversi altri (puoi approfondire qui l’origine delle Costellazioni Familiari).

In tale senso le Costellazioni Familiari vanno considerate come un metodo di intervento psicologico di tutto rispetto con una lunga storia alle spalle che rientra a pieno titolo nel lavoro della psicogenealogia e psicoterapia transgenerazionale.

In un gruppo di Costellazioni Familiari è in genere possibile sperimentare e vivere in prima persona esperienze di vita importanti. Durante la rappresentazione dei diversi sistemi di appartenenza emerge con chiarezza come tutti noi siamo strettamente e intimamente collegati da storie che si ripetono. Emozioni e vissuti che ricorrono nelle nostre e nelle altrui vite. In genere anche solo l’esperienza di una serata o di un seminario permettono di comprendere quanto ciascuno di noi sia in grado di entrare in empatia e comprendere in profondità la vita dell’altro. Già di per sé anche solo quest’esperienza diviene particolarmente arricchente e ricca di significato.

Il gruppo diviene così il coro entro cui è possibile che la scena prenda vita aiutando le persone a vedere e comprendere, a sentire “ciò che è”.

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#psicologia #crescitapersonale

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