Conservez ce remède au réfrigérateur afin qu’il dure plusieurs jours.
Les quantités que nous vous proposons ici sont pour une journée.
Ingrédients
• 1 cuillère à soupe de cannelle de Ceylan (10 g)
• 1 grosse rondelle de gingembre frais
• 2 citrons biologiques avec la peau
• eau (1,5 l)
Préparation
• Faites légèrement chauffer l’eau.
• Au mixeur, mixez tous les ingrédients pendant deux minutes.
• Filtrez la boisson.
• Sucrez avec de la stevia si vous le souhaitez.
Consommation
• 2 verres pendant la matinée
• une demi heure avant le petit-déjeuner, 2 verres à jeun
• 2 verres pendant l’après-midi
L’idéal est de prendre ce remède légèrement chaud, notamment le matin et lors de journées très froides.
Ne buvez jamais ce remède trop froid, car cela peut nuire au foie.
