Ка́та (яп. 型 или 形) - это японский термин, означающий «основы» или «азы». Используется для обозначения базовых техник, которые преподаются и практикуются в большинстве японских боевых искусств.
Практика и совершенствование ката (базовых техник) аюсолютно необходимы для обучения более сложным вариациям приемов.
Ката — это не только отработка правильного исполнения техник, но также и воспитание будоки, его духа и мироощущения.
Базовые техники отрабатывают часто, обычно на каждой тренировке. Они считаются фундаментом для овладения и улучшения всех движений большей сложности в практическом бою. Ката в Ниппон кемпо можно рассматривать как аналогичные базовые навыки в других спортивных дисциплинах, например, в футболе. Профессиональные игроки в футбол, продолжают практиковать дриблинг, пасы, удары по мячу в целях поддержания и совершенствования более сложных навыков, используемых во время игры. На видео один из учеников основателя Ниппон кемпо (Muneomi Sawayama), профессор Hideo Doya и его ученик Akira Aya.

свернуть