🏋️‍♂️🤸‍♀️🚴 Dopo la pausa estiva comincia la stagione dei "buoni propositi": tanti riprendono l'attività sportiva sospesa durante le vacanze, qualcuno si approccia per la prima volta a un sport e altri iniziano una dieta per migliorare le proprie performance. Tutti devono seguire alcune regole per un’alimentazione equilibrata che aiuta a raggiungere gli obiettivi in ambito sportivo e un corretto stato di salute.


🎥 I consigli della dottoressa Annapaola Bergamini, specialista in Scienze dell'Alimentazione e in Nutrizione sportiva 🩺 parte del team multidisciplinare dedicato al mondo dello sport del nostro ospedale.

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