От чего зависит эмоциональное состояние человека?
В значительной степени на наши эмоции оказывают влияние те мысли, которые возникают в ответ на различные ситуации.
Если исходить из этого предположения, то можно сделать вывод, что достаточно просто "мыслить позитивно", чтобы не испытывать неприятных эмоций. Но у "позитивного" мышления есть существенные недостатки, которые могут приводить к усугублению эмоциональных проблем.
На вебинаре Вы сможете узнать:
-что из себя представляет идея "позитивного мышления";
-какие есть преимущества и недостатки данной концепции;
-как между собой связаны мысли и эмоции;
-какие мысли и убеждения приводят к эмоциональным проблемам;
-в чем отличие позитивного и реалистичного мышления;
-как "позитивное" мышление может приводить к негативным последствиям.
Ведущий: Ларин Андрей Владимирович, клинический психолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель Института современной психотерапии и психологии.
