Проявление эмпатии:
⠀
✅ Узнав о том, что другой человек испытывает негативные чувства, поинтересоваться, что случилось и могу ли я помочь. При этом иметь возможность оставить человека наедине со своими негативными чувствами, не испытав непереносимое чувство тревоги, вины, стыда и тд.
⠀
✅ Разрешать себе выбирать помогать человеку или нет, и нести ответственность за свой выбор.
⠀
✅ Быть способным на сочувствие, не сливаясь с чувствами другого человека
⠀
✅ Соглашаться помочь другому не из невозможности отказать.
⠀
✅ Понимать, что чувства другого человека важны, но они не важнее моих чувств.

МОИ КОНТАКТЫ:
✏️ Записаться на консультацию - [ Ссылка ]
📱 Подписаться на Инстаграм - [ Ссылка ]

#эмоции #консультацияпсихолога #чувства #эмпатия #психолог

свернуть