Ejercicio de piernas y glúteos.



Sentadillas con agarre frontal por delante de los hombros con la polea cónica utilizando la barra de carbono como implemento.




La principal característica de RSP Conic, por la naturaleza del cono, es que el movimiento es acelerado con carga progresiva. El cabo, a medida que corre por el cono, disminuye su radio incrementando su resistencia hasta acabar el recorrido. La naturaleza de la carga es inercial, esto quiere decir que depende de la potencia que aplique el sujeto sobre el implemento, los valores de potencia serán mayores o menores. Esta característica amplia el rango de uso de los sujetos, ya que siempre trabajamos sobre porcentajes de potencia individuales del usuario.




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