Nesse diário da dieta eu vou falar sobre a refeição livre.
Em algumas situações comemos a mais, porém, isso não significa estragar a dieta. É possível fazer uma refeição livre sem engordar.
Nessa semana eu fiz uma viagem, teve refeição livre e não me sinto culpada por isso. Bem vinda a esse diário da dieta diferente!
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