🖊️ В этом выпуске - Поговорим об объеме съедаемой порции в один причем пищи, для того, чтобы быть стройными и здоровыми. Чем вредит переедание и какие могут быть последствия.

⏰ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 Объем съедаемой порции в один прием пищи
00:42 Объем нашего желудка натощак и увеличение в норме
01:05 Желудок — первый и важный этап пищеварения
01:25 Соляная кислота
01:54 Что происходит когда пища попадает в наш желудок
03:20 Какой должен быть объем пищи, чтобы желудок смог сделать свои функции
03:27 Что происходит, если желудок полностью заполнен едой
05:22 Последствия
06:52 Почему важно не переедать
07:17 Объем порции не более 300-400 грамм

☎️ Если у Вас особый случай, и Вам требуется восстановление анализов, восстановление гормонального фона,оставляйте заявку на консультацию
[ Ссылка ]

МОИ СОЦ. СЕТИ:
📌 INSTAGRAM - [ Ссылка ] В своем инстаграм я делюсь полезными советами о том как быстро похудеть без подсчета калорий, взвешивания еды, физических упражнений и голодовок. А также полезными рецептами блюд для похудения.
📌 ВКонтакте - [ Ссылка ]
📌 ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ [ Ссылка ]

📖 Мою книгу «Марафон стройности» вы можете найти на официальном сайте издательства ЭКСМО
[ Ссылка ]
💊 Также я приготовила для Вас свой промо код на IHERB по которому Вы сможете получить скидку до 15%
AKF9947

свернуть