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✨ Bienvenue dans une expérience de relaxation profonde et de régénération totale. Cette pratique du Yoga Nidra de 33 minutes a été spécialement conçue pour vous aider à atteindre un sommeil réparateur, équivalent à 8 heures de sommeil traditionnel.✨
Que vous ayez besoin d'une pause régénératrice en pleine journée ou d'une aide pour préparer votre corps et votre esprit à une bonne nuit de sommeil, cette méditation est pour vous.
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Passionnés de développement personnel, de spiritualité, de conscience et de psychologie… Nous avons créé evolum : votre rituel quotidien pour la paix intérieure.
Chaque jour, indiquez votre émotion actuelle et laissez l'application vous guider vers une expérience sur mesure, pour atteindre une sérénité profonde.
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Musique et direction artistique : Victor Joli
Voix off et écriture : Kalyan Jot
Direction de contenu : Alexia Mangata
