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7 Remédios caseiros para Pressão alta
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Um bom remédio caseiro para a pressão alta é tomar o suco de mirtilo diariamente ou consumir a água de alho, por exemplo. Além disso, vários tipos de chás, como o chá de hibisco ou folhas de oliveira, também parecem ter excelentes propriedades anti-hipertensoras que ajudam a controlar a pressão arterial.
Embora estes remédios caseiros sejam úteis para complementar o tratamento da pressão alta, só devem ser tomados com o conhecimento do cardiologista, pois eles não dispensam os medicamentos receitados pelo médico. Antes de ver as receitas dos remédios caseiros, assista este vídeo para conhecer outras formas naturais de baixar a pressão alta:
Os chás e suco apresentados a seguir devem ser utilizados com a orientação do médico e podem ser utilizados em conjunto. A maior parte das plantas indicadas pode ainda ser usada na forma de suplemento alimentar, sendo que alguns suplementos já misturam várias destas plantas, como é o exemplo do alho com extrato de folhas de oliveira e de valeriana, por exemplo.
1. Água de alho
A água de alho é uma excelente forma de regular a pressão arterial pois estimula a produção de óxido nítrico, que é um gás com forte ação vasodilatadora, que facilita a circulação do sangue e diminui a pressão sobre o coração.
Além disso, o alho é ainda um ótimo aliado para manter a saúde cardiovascular de qualquer pessoa, pois tem incríveis propriedades antioxidantes e protetoras dos vasos sanguíneos que evitam o surgimento de problemas como a aterosclerose.
Uma boa forma de consumir o alho é usando a água aromatizada ao longo do dia.
Ingredientes
1 dente de alho cru, descascado e amassado;
100 ml de água.
Modo de preparo
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