TRIBUN-VIDEO- Tribunners, penyakit stroke merupakan penyakit yang memiliki angka kematian tertinggi di Indonesia.

Bahkan penyakit ini dikenal berbahaya namun tidak menular.

Karena penyakit ini disebabkan pasokan darah menuju otak berkurang akibat penyumbatan.

Tak hanya itu saja Tribunners, penyebab lainnya akibat pecahnya pembuluh darah.

Dikutip dari Tribunhealth, stroke ini bisa menyerang sesorang secara mendadak.

Namun Tribunners bisa menceganya dengan melakukan pola hidup sehat.

Pola hidup sehat ini bisa berupa pola makan dan rutin berolahraga.

Berdasarkan aturan Kemenkes, untuk kalian penderita penyakit stroke dianjurkan untuk berolahraga 5 kali dalam seminggu.

Durasi yang baik untuk olahraga kurang lebih 30 menit.

Tribunners juga perlu tahu gejala stroke yang terutama jenis stroke pendarahan yaitu:

Kalian akan merasakan sakit kepala hebat, muntah secara tiba-tiba, mengalami penurunan kesadaran.

Bila Tribunners masih memiliki tingkat kesadaran baik, kemungkinan besar akan mengalami lumpuh di sebagian anggota tubuh, serta bicara jadi pelo.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Wajib Tahu, Ini Cara Mencegah Penyakit Stroke dari Dokter Spesialis Neurologi, dr. Felix Adrian,
[ Ссылка ].

свернуть