In questa intervista parlo dei 7 pilastri che devono far parte della nostra vita per vivere a pieno, essere felici e sentirci meglio.

Affronteremo:
1. La corretta RESPIRAZIONE
2. La DEPURAZIONE del corpo
3. L'ALIMENTAZIONE sana
4. Il giusto ALLENAMENTO
5. La CURA del CORPO
6. Il RILASSAMENTO
7. La MEDITAZIONE

Tutto quello che ti serve per stare bene!

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