Как научиться делать сальто вперед / как сделать переднее сальто обучение

Привет, в этом видео я покажу как научиться переднее сальто с нуля и без страха, быстро и легко.
Сальто вперед, я учился так же как и показываю в видео. Поэтому у кого нет зала, всё равно могут с легкостью сделать сальто вперед.
Скорость обучение зависит от того как ты понимаешь и какое у тебя физическое состояние, если со всем хорошо, то можно научиться сальто хоть за день.
p.s. Ты не упадёшь на голову если вкрутишь сальто.Главное избавься от страха и сделать всё про красоте.
Желаю тебе удачи в освоение.

Телеграм: [ Ссылка ]
ВК группа: [ Ссылка ]
Инстаграм**: [ Ссылка ]

** Мета признана экстремисткой минюстом РФ

00:00-00:36 - привет, приятного просмотра
00:36-01:26 - разминка
01:26-03:20 - подводящие упражнения
03:20-05:07 - техника на передние сальто
05:07-05:22 - 2 техники сальто вперед
05:22-05:52 - сальто вперед с верхним махом
05:52-06:56 - сальто вперед козлом
06:56-07:25 - где можно делать безопасно
07:25-08:07 - не бойся и не криви сальто
08:07-09:09 - экспериментируй
09:09-09:35 - почему раньше не снимал этот тутор
09:35-10:57 - удачного обучения

• Материальная поддержка автора:
[ Ссылка ]

- Видео не несет призыв к действию.
#сальто #сальтовперед #паркур

свернуть