Interval Timer for any kind of training sessons.
After that the exercises are 15 seconds long and the break round about 5 seconds.
All in all there are 20 rounds.
Great for HIT oder Tabata Workouts.
Have fun! Please write a comment about your speific training where you use this timer.
Türk:
Aralık Zamanlayıcısı - 15 saniye Egzersiz / 5 saniye Ara / 20 Tur
Her türlü eğitim seansı için Aralık Zamanlayıcısı.
Bundan sonra egzersizler 15 saniye uzunluğunda ve mola yaklaşık 5 saniye sürüyor.
Sonuçta 20 tur var.
HIT veya Tabata Egzersizleri için harika.
İyi eğlenceler! Lütfen bu zamanlayıcıyı kullandığınız özel eğitiminiz hakkında bir yorum yazın.
