CUMA LAKUKAN INI GINJAL LANGSUNG SEHAT !!!, Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
============================================================
Asalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,

Hallo para sahabat, selamat datang di channel smart thinking, salam sejahtera untuk kita semuanya, semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT...
amiin.

Ginjal adalah organ kecil yang terletak di bawah tulang rusuk, di kedua sisi tulang belakang.
Ginjal memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh, yaitu menyaring limbah, kelebihan air, dan zat-zat berbahaya dari darah.
Limbah-limbah ini kemudian ditampung di kandung kemih dan dikeluarkan melalui urine.

Karena perannya yang sangat vital, menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, ginjal juga berperan dalam mengatur keseimbangan pH, garam, dan kalium dalam tubuh.

Mereka menghasilkan hormon-hormon yang mengatur tekanan darah dan produksi sel darah merah.
Ginjal juga berperan dalam mengaktifkan vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.

Dengan ginjal yang sehat, tubuh dapat menyaring dan mengeluarkan limbah secara efisien serta menghasilkan hormon yang diperlukan agar tubuh berfungsi dengan baik.

Untuk mengetahui apakah kita memiliki gejala penyakit ginjal, kita perlu memperhatikan adanya perubahan dalam kondisi kesehatan kita.
Berikut adalah beberapa gejala awal penyakit ginjal yang perlu kita waspadai, seperti...
Nyeri pada punggung bagian bawah, nyeri ini bisa menjalar ke perut bagian bawah atau selangkangan, serta nyeri saat buang air kecil.

Penurunan volume urine, produksi urine normal dalam sehari berkisar antara 600-1600 ml, yang berasal dari hasil penyaringan sekitar 4 liter darah yang melewati ginjal setiap hari.

Pembengkakan pada tungkai, ketidakseimbangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan pembengkakan pada tungkai.
Hal ini terjadi karena adanya penumpukan cairan pada jaringan seluler akibat penurunan fungsi ginjal.

Perhatikan juga jika urine menjadi keruh atau bahkan bercampur darah.
Setelah kita mengetahui gejala penyakit ginjal, sekarang kita akan membahas tentang cara menjaga ginjal agar tetap terjaga?

keyword:
gejala sakit ginjal pada anak,ciri gejala sakit ginjal,gejala sakit batu ginjal,tanda2 gejala sakit ginjal,gejala orang sakit ginjal,gimana gejala sakit ginjal,cara mengobati gejala sakit ginjal,

cara menjaga kesehatan ginjal,cara menjaga kesehatan ginjal dan hati,cara menjaga kesehatan ginjal dokter saddam ismail,cara menjaga kesehatan ginjal dan jantung,10 cara menjaga kesehatan ginjal,menjaga kesehatan ginjal,menjaga kesehatan ginjal ala dr. zaidul akbar,menjaga kesehatan ginjal dr zaidul akbar,makanan menjaga kesehatan ginjal,

untuk menjaga kesehatan ginjal,bagaimana menjaga kesehatan ginjal,makanan untuk menjaga kesehatan ginjal,makanan untuk kesehatan ginjal,vitamin untuk kesehatan ginjal,senam untuk kesehatan ginjal,senam kesehatan ginjal,yoga untuk kesehatan ginjal,cek kesehatan ginjal,jus untuk kesehatan ginjal,olahraga untuk kesehatan ginjal,untuk kesehatan ginjal,gejala sakit ginjal,gejala sakit ginjal pada wanita,gejala sakit ginjal pada pria,gejala sakit ginjal sebelah kiri,gejala sakit ginjal pada kulit,gejala sakit ginjal apa saja,gejala sakit ginjal apa,

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

video credit: www.pexels.com

@SMARTThinkingYoutube

#sehat #kesehatan #tips #health #healthy

свернуть