Um dos elementos essenciais para a aceleração do processo de emagrecimento é um sono de qualidade. Para emagrecer, você precisa dormir bem. Isso é um fato.
O nosso corpo é um sistema que precisa de equilíbrio para que tudo funcione corretamente. E um corpo que funciona corretamente, naturalmente emagrece.
Por isso, nesse vídeo, eu conto o segredo por trás do "Emagrecer Dormindo". Como e, principalmente, porque isso é possível.
Depois me conta aqui nos comentários quais serão as 3 atitudes que você vai tomar na sua vida a partir de hoje para conseguir emagrecer dormindo.
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