Ciao! Sono Mauro. eccoci qua per la 52^ pillola di improvvisazione teatrale!
Argomento della lezione: Sei timida? ti do 5 motivi per fare un corso di improvvisazione teatrale!
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Una domanda che mi fanno molto spesso le persone che chiamano per avere informazioni per i corsi è?
Io sono molto timida/o va bene questo corso per me?
La mia prima risposta è che anche io sono timido!
Nell’improv ci sono due macro aree di improvvisatori: i timidi e gli estroversi.
Il corso è utile ad entrambe le categorie anche se va a lavorare su aspetti opposti o per meglio dire complementari.
Cioè i timidi impareranno ad acquisire competenze degli estroversi e gli estroversi il contrario.
Entrambi hanno caratteristiche positive che devono influenzare i compagni!
Gli estroversi non hanno paura di prendere l’iniziativa e di essere leader. Mentre i timidi sono ottimi ascoltatori e danno spazio ai compagni!
Il bravo improvvisatore ha raggiunto un punto di equilibrio tra le due forze e sfrutta le caratteristiche positive di entrambe!
Veniamo quindi ai 5 motivi per cui una timida dovrebbe fare un corso di improvvisazione teatrale:
- Abbattimento paura del giudizio degli altri;
Lavoriamo su tirare fuori gradualmente cose che abbiamo dentro. Quello che per me è imbarazzante, dal punto di vista di un compagno non lo è. E viceversa ciò che dirà un mio compagno dal mio punto di vista non è nulla di imbarazzante, ma dal suo si!! Questo aiuta a capire come è tutta questione di percezione!
Scopriremo che nelle nostre diversità, siamo tutti uguali.
- Neutralizzazione del nostro critico interiore;
Il realtà la paura del giudizio altrui non è altro che un riflesso del nostro critico interiore all’esterno.
Ci fa proiettare il giudizio che noi diamo a noi stessi sugli altri.
Sono imbarazzato a fare cose fisiche perchè mi sento uno stupito;
Non faccio un monologo perchè non ho nulla dire e ho una pessima voce;
Non sono spiritoso;
Come si risolve? FACENDO. esercizi, prove, ripetizioni etc.
Solo facendo ci si rende conto che ognuno ha le proprie debolezze e punti di forza che altri non hanno.
Il critico interiore ci blocca! e noi non ci facciamo bloccare!
- Accettazione dei fallimenti;
Abbiamo detto che il critico ci blocca per paura di fallire! abbiamo paura di non essere all’altezza.
L’improvvisazione è fisica, è azione nel qui e ora è reattività è immediatezza!
Nell’improv non esiste la frase migliore da dire o la battuta migliore: esiste la prima cosa che ti viene in mente!!
I cosiddetti “errori” ci permettono di scoprire storie bellissime inimmaginabili!
Se non “sbagliamo” non scopriamo!
- Imparare a prendere l’iniziativa;
Come l’estroverso lavorerà su lasciare spazio ai compagni, ascoltare di più, fare un passo indietro…
Il timido invece lavorerà sul fare un passo avanti, prendersi la scena, assumersi la responsabilità di avere il focus su di sè, non aspettare l’idea giusta in panchina ma alzarsi e andare in scena subito!
Si fanno tanti esercizi mirati su questo! Non pensare! agisci! impedisci al cervello di fermarti anticipandolo!
- Parlare in pubblico.
Il pubblico in realtà ti rispetta a cominciare dal coraggio che mostri salendo su un palco davanti a loro!
Loro non starebbero mai al tuo posto! ti vedono come una persona coraggiosa!
Mostrare onestamente la tua emotività è segno di forza! sii sincero col pubblico e non sbaglierai! anche quando sei impaurita e insicura!
5+1. Hai aspetti del tuo carattere molto utili all’improvvisazione teatrale!
Ascolto, attenzione, generosità, predisposizione al lavoro di gruppo.
Come ha detto Marco Risi:
“I grandi attori sono timidi e per affrontare loro timidezza decidono di esporsi. ”
Buona pillola!
Scrivi nei commenti come è andata e le tue considerazioni e/o domande su cui confrontarci!
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Ogni Lunedì alle ore 18,00 una nuova lezione di improvvisazione teatrale!
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La canzone base del video è: IMPRO' di FRANCESCO E I PASSABANDA
Qui di seguito il link a spotify per ascoltartela per bene! :-)
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