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La emoción de miedo está conceptualizada como perjudicial y negativa. Sin embargo, también sabemos que forma parte de nuestra naturaleza y que la necesitamos para sobrevivir. En esta conferencia, Enric y David Corbera ofrecerán argumentos y recursos para aprender a convertir el miedo en nuestro aliado.

00:00 Introducción
01:05 Objetivos y estructura de la conferencia
03:20 Transformar el miedo en tu aliad
06:05 Miedo: redefinición del concepto
09:30 Una emoción necesaria para el cambio
12:00 Caso: “Miedo a destacar”
14:25 El deseo oculto tras el miedo
17:00 Racionalizar el miedo para liberarlo
18:15 Caso: escenario y ambiente emocional
23:35 La incongruencia emocional
27:59 La emoción como vehículo al inconsciente
33:40 Caso: resonancia y lealtades familiares
36:47 Creencias limitantes
39:44 Transformar el miedo en virtud
42:24 Qué hay detrás del miedo a destacar
44:20 Las consecuencias del cambio
47:20 Experimentar el miedo como aliado
52:34 La función biológica del miedo
58:15 La función del miedo psicológico
01:00:00 Las memorias del miedo
01:03:00 Caso: “Miedo a perder hijos”
01:07:54 El proceso de individuación como origen del miedo
01:11:49 El miedo por compensación familiar
01:16:00 La proyección del miedo heredado
01:17:50 Ejemplo: La conquista del Oeste
01:19:00 Recursos prácticos
01:22:04 Aprender a escuchar al miedo
01:25:35 Caso: “Miedo al abandono”
01:28:55 Compensar por oposición
01:31:23 El observador consciente
01:32:49 El miedo al miedo: formas de evadir el miedo
01:37:40 El miedo no existe en el presente
01:43:00 Observar el miedo para acceder al inconsciente
01:45:10 Superación y resiliencia
01:46:27 Acepta el miedo y aprende de él
01:48:00Caso: “Hacer algo que no deseo”
01:54:50 Poner amor donde hubo agravio

A través de casos prácticos, se comprenderá su funcionamiento, sus orígenes y cómo usarlos en nuestro beneficio. El objetivo es aprender a transformar cualquier bloqueo, estrés, dificultad, inseguridad, conflicto interpersonal, o cualquier otra manifestación del miedo, en una herramienta de aprendizaje y crecimiento que nos ayude a alcanzar nuestras metas.

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