MEDITAÇÃO TONGLEN - A PRÁTICA DA BONDADE E COMPAIXÃO PARA SI MESMO - 396Hz
Hoje eu apresento para você o TONGLEN, uma linda prática da bondade e compaixão consigo mesma.
A frequência 396Hz utilizada nessa meditação é uma vibração harmônica que transforma mágoa em alegria, além de liberar a energia armazenada com benefícios de limpeza dos sentimentos ruins.
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Capítulos do vídeo:
00:00 BOAS VINDAS
00:14 MEDITAÇÃO GUIADA
08:50 VÍDEO SUGERIDO
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Music: Min-Body Calmness - 396Hz version composed by Music of Wisdom - Licensed from [ Ссылка ]
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