חיים בריאים הרגלים שחשוב לדעת - ד"ר גיל יוסף שחר.
ד"ר גיל יוסף שחר הוא ראש המרכז לרפואת הרמב"ם ומדבר על התקופה המאתגרת שבה אנחנו נמצאים כיום ונותן לנו כלים איך להתמודד בצורה טובה ולשמור על בריאותנו .
ד"ר גיל יוסף שחר מדבר על חשיבות הסדר באורח היום שלנו . נותן טיפים בנושא:
*קימה מוקדמת
*פעילות גופנית יומית קלה
*הכנסת שמחה לחיים שלנו
*אילו מוצרים להכניס לתפריט שלנו ומאילו להימנע
*הנשימה וחשיבותה להורדת סטרס ולבריאות טובה
הראיון נערך ע"י גרינברג דורית ביולוגית , מנכ"ל ובעלים של מ.ד.ס פארם ומנהלת את מרכז הידע בריאות אונליין .
בריאות אונליין מבית מ.ד.ס פארם מעשירה את הציבור בידע יקר ערך על פתרונות לא תרופתיים לבריאות טובה.
את הפתרונות עצמם ניתן להזמין באתר: [ Ссылка ]
מידע על מכשיר הקלמיגו להורדת חרדה מתח נפשי ותסמיני פוסט טראומה -
[ Ссылка ]
מידע על ספרונל - תוסף תזונה להקלה על חרדה ומצבי רוח משתנים :
[ Ссылка ]

свернуть