(4 sierpień 2022) Mówi, że lubi głód, ceni „komfort pustego zbiornika“. Ciekawe. Może dlatego, że żyjmy w świecie, w którym to jest rzadko występujący stan. Ale lubi też stan nasycenia, nie mylić z sytością. Specjalistka zdrowego żywienia, coach. Pasjonują ją relacje człowieka z jedzeniem. Autorka pierwszych w Polsce warsztatów poświęconych jedzeniu emocjonalnemu pn. „Ja i jedzenie. Karmię ciało czy zatykam duszę?“. Zrealizowała 8500 godzin coachingu indywidualnego i blisko 600 – coachingu grupowego. Pracowała z osobami, którym nie smakowało życie, więc smaków życia szukały w jedzeniu. Sceptyczna w stosunku do diet. Twierdzi, że naprawa relacji z jedzeniem jest indywidualną podróżą w głąb siebie. Współautorka książki „Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem“ (Wydawnictwo SENSUS). Zapraszam na rozmowę z Martą Pawłowską, której zależy, żebyśmy rozpoznawali sytuacje, gdy jedzenie staje się niebezpieczne.
Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek
🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 za kredyt zaufania. [ Ссылка ]
🧡DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: [ Ссылка ]
Kontakt: annamaruszeczko@wp.pl
