Hy Guys
.
Mengapa Vitamin C sangat penting?
- Tidak seperti tumbuhan dan kebanyakan hewan, manusia tidak mampu memproduksi Vitamin C, oleh karena itu, Vitamin C harus dikonsumsi dari makanan.
- Sumber Vitamin C adalah buah-buahan dan sayuran segar, akan tetapi Vitamin C mudah hancur saat proses memasak.
- Vitamin C yang kita konsumsi dari makanan dan suplemen sangat mirip.
- Vitamin C adalah nutrisi yang larut dalam air yang menyerap dalam tubuh dan kelebihannya akan dikeluarkan melalui urin.
- Dosis harian yang disarankan untuk orang dewasa adalah 1.000mg/hari.
- Peningkatan dosis disarankan untuk perokok, mereka yang menggunakan alat kontrasepsi dan penderita kerusakan jaringan akibat luka bakar atau operasi.
~INFORMASI NUTRISI~
Bahan Aktif:
- Ascorbic Acid 529,3 mg
- Sodium Ascorbate 80 mg
Jumlah:
- Setara dengan Vitamin C 550mg
%AKG:
- 610
#atomyIndonesia #atomyKorea #atomyMalaysia #atomySingapore #atomyFilipina #atomyjepang #atomyaustralia #atomycanada #atomyusa #atomyrusia #atomychina #atomyindia #atomyinggris #atomyturki #atomytaiwan #atomyhongkong
