En un episodio más cuento con la presencia de mi gran amiga Nathaly Marcus, nutrióloga funcional, donde hablaremos sobre biohacks o consejos prácticos para producir serotonina; cómo dormir mejor; tener un buen control hormonal; cuidar nuestro segundo cerebro: el intestino; y sobretodo hacer conciencia que la salud física y emocional van de la mano... somos seres integrales.

#nutricion #alimentacion #saludfisica #psicologia

Nathaly Marcus: [ Ссылка ]

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