Kedondong adalah tanaman buah yang tergolong ke dalam suku mangga-manggaan (Anacardiaceae). Kedondong ini merupakan tanaman buah yang umumnya banyak sekali terdapat di seluruh daerah tropis dan termasuk kedalam angiospermae. Biasanya dalam bahasa Inggris menyebutnya dengan Ambarella, Ataheitte apple / Great hot plum. Dalam setiap negara maupun daerah, nama buah ini berbeda-beda, seperti di Asia Tenggara biasa disebut: kedondong (Indonesia dan Malaysia), hevi (Filipina), gway (Myanmar), mokah (Kamboja), kook kvan (Laos), makak sarang (Thailand), co’c (Vietnam). Selain itu kedondong juga disebut kadendong (Sunda), kedondong (Jawa), kedundung (Madura), kacemcem (Bali), inci (NTT), karuntung (Makassar), dau kaci (Bugis).
Kandungan Nutrisi Kedondong
Dalam 100 g buah kedondong, terkandung sekitar 40 kalori dan beragam nutrisi berikut:
1 g protein dan serat
12 g karbohidrat
0,1 g lemak
230 IU vitamin A
30 mg vitamin C
2,8 mg zat besi
15 mg kalsium
65 mg fosfo
manfaat buah kedondong:
1. Meningkatkan imunitas tubuh
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
3. Menjaga kesehatan mata
4. Melancarkan pencernaan
5. Menjaga kesehatan kulit
6. Menurunkan berat badan
cara membuat jus kedondong lihat sampai akhir video
harga buah kedondong
rasa buah kedondong
#hobbymakan #kubiler #asmr #maharanitv #jus #masmuji #bangchukchek #bikinlaper #tanboykun
