ЭФИР ПРО СОСТОЯНИЕ
2:24 - что такое комплексный метод осознанного лидерства
2:50 - кто такая Любовь Русинова
4:10 - кто такая Екатерина Михайлова. Трансформация личности.
5:10 - почему просто информация не работает. Почему важно действовать
5:50 - наши эмоции это компас нашего состояния. Самый важный вопрос
7:50 - про исследование
8:10 - образование это наша инвестиция?
9:05 - работать меньше и получать больше удовольствия и наоборот
10:10 - про метод нейроинтеграции
11:30 - как состояние влияет на деньги 💵 ,отношения 👨👩👧👦, здоровье 💊
15:15 - «со мной что-то не так»
17:17 - думай медленно решай быстро
18:15 - наш мозг защищает нас
19:40 - наше состояние привлекает благосостояние💰
21:00 - метод интеграции в крупных компаниях
22:00 - что такое состояние?
состояние это энергия
24:00 - шкала состояния
25:00 - почему важно работать над состоянием?
27:00 - практика определения своего состояния
28:50 - инструмент «благодарность»
29:40 - про честность с собой. Почему важно не предавать себя
30:40 - управление гневом
32:30 - инструмент «вопрос себе: а через 10 лет это будет важно»
33:10 - благодарность и ценность вместе с близкими
34:10 - от себя не убежишь
35:00 - доказательства того,что это работает. Как устроен мозг
39:00 - как работает префронтальная кора
41:00 - практика как определить свои программы в мозгах
42:00 - как Люба исполнила свою детскую мечту и как это повлияло на состояние
45:00 - успех дело личное. Стало скучно жить на вилле
46:00 - уровень эмпатии
48:00 - проявляться сложно и это нормально. Выход из зоны комфорта
49:00 - как выйти в зеленую зону:
«Замечать - скорректировать - удержаться».
Практика будильников.
52:00 - почему важно понимать зачет
53:00 «не забывай про жизнь , которую ты себе обещала»
54:00 - почему важно работать в сопровождение
56:00 - индикаторы синей/красной зоны
58:00 - базовые инструменты для состояния
1:01:00 - когда ты не наслаждаешься жизнью
