هل تجد نفسك في دائرة من الحديث السلبي حيث ينتقدك صوتك الداخلي؟ هل ينتقد نفسك ويتركك تشعر بالعجز والإحباط؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا البودكاست مخصص لك. في هذا الفيديو ، سنستكشف قوة صوتك الداخلي وسنزودك بأساليب عملية لتغييره. ستتعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبي واستبدالها بالتأكيدات الإيجابية والتمكينية التي تزيد من ثقتك بالنفس. مع الممارسة والاستمرارية ، ستتمكن من تحويل صوتك الداخلي وتنمية نظرة إيجابية وداعمة على الحياة. لذا ، انضم إلينا في هذه الرحلة نحو التحسين الذاتي واكتشاف خبايا النفس.
إيمان بلعمري
![2 способа как складывать простынь на резинке [Натяжная простынь].](https://i.ytimg.com/vi/YAQqc6Pjyg8/mqdefault.jpg)
