Mensen worden vaak gecategoriseerd in twee hoofdtypen: ochtendmensen (of "leeuweriken"), avondmensen (of "uilen") of iets daartussen. Ochtendmensen hebben de neiging om vroeg wakker te worden en actief te zijn in de ochtenduren, terwijl avondmensen vaak later wakker worden en actief zijn in de avond- en nachturen. Maar er is misschien meer?
Kan je dan ook van chronotype veranderen en wat heeft dit te maken met astronauten? In deze uiteenzetting zullen we het ook hebben over interindividuele verschillen, over flexibiliteit, slapen in Antarctica en sturen we jullie richting Mars!
Olivier Mairesse behaalde in 2002 zijn diploma Klinische Psychologie en in 2007 een doctoraat in Psychologische Wetenschappen aan de VUB, waarbij hij zich richtte op onderzoek naar cognitieve informatie-integratie met betrekking tot slaperigheidspercepties. Als post-doctoraal onderzoeker bestudeerde hij slaap onder extreme omstandigheden aan de Koninklijke Militaire School. Van 2013 tot 2022 was hij als gedragsmatig somnoloog verbonden aan het slaaplaboratorium van het Universitair Ziekenhuis Brugmann, waar hij patiënten met diverse slaapstoornissen behandelde. Momenteel is Mairesse Universitair Docent in multivariate data-analyse en klinische gedragsneurowetenschappen aan de VUB. Met meer dan 80 wetenschappelijke publicaties op zijn naam leidt hij tevens nieuwe therapeuten op in cognitieve gedragstherapie voor insomnia.
SLAAP/WAAK festival Dag van de Wetenschap 2023
