Самореализация и работа для мамы | Система "Флаймама" | Светлана Гончарова ➤Забрать Планнер Королевы Порядка в подарок! [ Ссылка ]
➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео [ Ссылка ]

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: [ Ссылка ]

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
[ Ссылка ]

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
[ Ссылка ]

➤➤Читайте меня в соц сетях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале [ Ссылка ]
➤Мой влог из Канады: [ Ссылка ]
➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам [ Ссылка ]
➤Система КонМари [ Ссылка ]
➤Бизнес-мама [ Ссылка ]

Здравствуйте! На связи “Флаймама” и Света Гончарова.
Сегодня мы с вами поговорим о работе и самореализации для мамы. Первым делом я хочу вам всем сказать: у вас есть уникальное призвание. Оно уже есть у вас, но вам нужны силы и время для того, чтобы его осуществить.

И мы с вами очень много говорили о том, как маме надо пополнять силы, как заботиться о себе на семинаре “Источник сил для уставшей мамы”. Мне очень интересно узнать какие у вас результаты после того, как вы прошли этот семинар и давайте немножко вспомним главные тезисы нашего семинара “Источник сил”:

Во-первых, мы с вами выяснили, зачем маме заботиться о себе. Когда мы полны сил, то только тогда мы можем хорошо позаботиться о нашей семье в полной мере.

Мы достойны любви и заботы. Тоже достойны как и наши дети, как и наши мужья. И мы нуждаемся в отдыхе. И тоже очень интересно, что когда мы сами умеем бережно относиться к себе,то мы начинаем более бережно относиться к другим людям.

Очень важно помнить нам, что наши потребности как мам никуда не деваются, хотя есть более вроде приоритетные потребности. Потребности ребенка, например. Нам тоже нужно отдыхать, нам тоже нужно заботиться о здоровье, мы нуждаемся в любви близких, нам надо расти и развиваться, общаться с людьми, думать о своем будущем. Это все тоже нам необходимо.

Почему же тогда забота о себе становится проблемой для мам? Ну, во-первых, мы считаем, что это эгоизм. Нас так научили с детства. И еще нам очень легко отложить заботу о себе на потом. Мы ждем, что кто-то вот придет извне, кто-то другой, волшебный принц на коне, придет и о нас позаботится. Поэтому, соответственно, мы сами о себе не заботимся. Но правда как раз в том, что если мама сама не позаботится о себе, то этого не сделает ни кто.

И это не плохо, это просто правда жизни. И это очень хорошо, потому что когда ты понимаешь, что сама можешь позаботиться о себе, то только от тебя зависит пополнение твоих внутренних ресурсов, а значит ты можешь это сделать.

И что же мы сами можем для себя сделать? Во-первых, мы можем поменять свой настрой. Это самое важное, наш вкус к жизни делает наш настрой. Мы можем разобраться что нам конкретно нужно для того, чтобы восполнить свои силы. И мы можем спланировать день так, чтобы уделить время себе. То есть, все в наших руках и это просто замечательно.

Итак, самое главное, что нам нужно вспомнить с нашего семинара, три пункта:

1.Мы заботимся о себе. Нам нужно заботиться о своем источнике сил и восполнять их.
2. Мы должны сами заботиться о себе. не ждать, когда кто-то придет, а сами это делать. И самое последнее:
3. Каждый день мы должны заботиться о себе. То есть, забота о себе должна стать одним из приоритетных дел, которые мы делаем за день.

Если вы помните, мы заполняли вот такой вот с вами лист. Лист о внутренних ресурсах. Мы писали список, что нам нужно для красоты и здоровья, чтобы пополнять этот сосуд. Дальше мы говорили о том что нам надо для того, чтобы чувствовать себя любимой, чтобы пополнять сосуд любви. И у нас была очень важная колонка, которая называется личный рост. Это то, о чем мы с вами будем сейчас говорить.

Как показал опыт мой общения с многими мамами, ну и мой жизненный опыт тоже, что одна из проблем, которая возникает у мам тоже, это проблема с дезориентацией в личностном росте. И по поводу самореализации. Мы как бы останавливаемся, когда ребенок появляется один, второй. Мы считаем это время временной остановкой. Но очень часто нас так затягивает, что вот эта вот остановка, она превращается в ступор. Посмотрите на картинку

➤➤Самореализация и работа для мамы | Система "Флаймама" | Светлана Гончарова [ Ссылка ]

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

свернуть