Meer over persoonlijke groei vind je in mijn boek 'Verlangen naar minder': [ Ссылка ]

De Fysieke Wond:

Stel: je snijdt je vinger ergens aan. Er ontstaat een bloedende wond en je baalt: “Was dit maar nooit gebeurd en had ik het maar anders gedaan”, denk je. Dit denken helpt niet en je kijkt naar de bloedende wond.

Het bloeden is een helende reactie van je lichaam. Het ontsmet de wond. Dit is goed want daardoor gaat de troep eruit en kan de wond helen.

Als de wond niet was ontsmet was het gaan ontsteken en stinken. Het was een etterende wond geworden. Ooit was de wond dan weer opengespat. Want troep moet eruit. Troep hoort namelijk niet in je lichaam.

Een mens laat dit op fysiek gebied zelden gebeuren.

De Emotionele Wond:

Stel: je zegt of doet iets wat je beter niet had kunnen zeggen. Je hebt de ander teleurgesteld of gekwetst.

“Had ik dit maar nooit gedaan”, denk je. Er is een emotioneel conflict. Een wond.

Een emotionele wond kan ook ontstaan omdat je iets ergs meemaakt of ziet. Het kan een weggedrukte droom, passie of missie zijn. Emotionele wonden zijn er in veel soorten en maten.

Ook hier is het het beste om gelijk te ontsmetten en te bloeden. Hoe sneller hoe beter. Zeg dat je fout zat en je dit niet zo had gewild. Ga met de wond aan de slag. Bloed en laat je emoties zien zodat de wond kan helen.

Je openstellen of bloeden naar anderen toe is iets wat heel veel mensen niet durven of kunnen. In sommige gevallen kan dat beter met een professioneel iemand erbij.

Laat emotionele wonden, net als fysieke, niet rotten. Zorg dat de emotionele wond niet weer openspat. Want troep hoort niet in je lichaam. Troep moet eruit.

Een mens laat dit op emotioneel gebied vaak gebeuren. Hoe minder je praat over schaamte, hoe meer je ervan hebt.

Behandel emotionele en fysieke wonden hetzelfde.

Vind GROWTHINKERS hier:

Blog: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Podcast: [ Ссылка ]

свернуть