Tratamientos para Trastornos de Ansiedad, Crisis y Ataques de Pánico ¿Qué funciona mejor?
¿Cómo se cura la ansiedad patológica?
🤯 Quienes tienen #TrastornoDeAnsiedad, no solo están preocupadas todo el tiempo y pensando cosas catastróficas, también tiene síntomas físicos como mareos, fatiga, migrañas a cada rato, acidez estomacal, palpitaciones en las noches (son horribles), sensación de falta el aire, dolores musculares, etc.
😰 Cuando sufres de ansiedad, no rindes en el trabajo, te desconcentras y se te olvida hacer cosas y tareas, procastinas, sabes que te van a regañar en el trabajo pero igual no tienes el empuje para hacer algo, siempre piensas lo peor, que todo te va a salir mal, no sabes que hacer.
¿Cómo se supera la ansiedad mental? ¿Qué hacer cuando aparecen síntomas físicos y psicológicos? ¿Cuáles son los mejores tratamientos? ¿Ir al psicólogo o al psiquiatra?
🚀🧠 Acompáñame en este NUEVO VIAJE en el que aprenderás qué pasa en el cerebro, pensamientos y emociones cuando estamos afrontando momentos que ponen en riesgo nuestra #SaludMental.
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La #depresión, #ansiedad y los #trastornosmentales no se ven, PERO EXISTEN!
Y requieren de atención psicológica, psiquiátrica, psicoeducación y mucho apoyo familiar y social.
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