Du lachst, hast Hobbies und bewältigst deinen Alltag, aber bist trotzdem depressiv. Das klingt erstmal überraschend, aber Depressionen bedeuten nicht automatisch, dass man nicht aus dem Bett kommt. Ganz im Gegenteil: Man kann sogar echt “gut“ funktionieren und nach außen hin ein erfüllendes Leben führen, aber sich trotzdem innerlich traurig und leer fühlen. Vielleicht hat man auch gar keinen Spaß mehr bei Dingen, die einem sonst gefallen haben.
Genau so kann eine “hochfunktionale Depression” aussehen.

Wir klären in diesem Video, was eine hochfunktionale Depression ist und was passiert, wenn man die Symptome ignoriert.
Es ist gar nicht so leicht zu unterscheiden, wann man einfach “nur” schlecht drauf ist und wo eine Depression beginnt. Aber es ist wichtig, diesen Unterschied zu kennen.

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00:00 Intro
00:50 “Normale” Depression?
02:33 Was ist “hochfunktionale Depression”?
03:33 Ursachen
04:00 Verlauf & Geht sie wieder weg?
04:54 Das Problem
06:30 Hochfunktionale Depression = Burnout?
08:25 Ab wann wird es kritisch?
10:44 Ab wann sollte ich mir Hilfe suchen?
12:08 Was passiert, wenn ich es ignoriere?
12.58 Wir müssen darüber sprechen!


Das sind unsere Quellen:
Dilling, H. & Freyberger, H. J. (2019). Taschenführer zur ICD-10-Klassifikation Psychische Störungen: Nach dem Pocket Guide von J. E. Cooper.
Klinische Psychologie & Psychotherapie. (2020). In Springer eBooks. [ Ссылка ]
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Bereda G. Types of depression. J Clin Psychiatry Neurosci. 2023; 6(1):72-4.
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Härter, M., & Schneider, F. (2017). Affektive Störungen (F3). Facharztwissen Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, 337-363. Verfügbar unter: [ Ссылка ]
Łojko, D., & Rybakowski, J. K. (2017). Atypical depression: current perspectives. Neuropsychiatric disease and treatment, 2447-2456.
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