É difícil ser um macho alfa com bochechas rechonchudas e um queixo fraco. Mas como reduzir a gordura do rosto e se livrar das bochechas rechonchudas e da papada? Quando se trata de malhar, geralmente esquecemos o nosso rosto. As bochechas, como qualquer outra parte do corpo, também precisam de exercícios para ficar em forma.
Alguns homens pagam milhares de dólares para consertar isso cirurgicamente. Mas, embora a genética tenha um papel importante em sermos abençoados ou não com um rosto definido, exercícios faciais regulares ajudarão um monte. Eles podem ajudá-lo a transformar suas bochechas rechonchudas em um rosto mais definido. E uma certa cor da roupa irá potencializar esse efeito!
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