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Quando você ingere açúcar, mesmo que em pequena quantidade, ele aciona uma série de mecanismos dentro do seu corpo.
Ele desativa o seu sistema imunológico e prejudica suas defesas contra doenças infecciosas, virais, bacterianas e outras.
Depois o açúcar possui propriedades viciantes. Como consequência, a glicemia dispara e o cérebro libera dopamina e grandes quantidades de insulina.
A insulina tira o açúcar do sangue e coloca para dentro de organelas, que são pequeninos órgãos existentes dentro das células, isso implica em alterações dentro das células.
E logo em seguida a glicemia despenca e a alta taxa de insulina provoca o acúmulo de gordura, que além disso, a queda de açúcar no sangue faz com que o corpo sentir fomes constantes e desejos por comer MAIS DOCE, o que ocasiona o gatilho da compulsão alimentar.
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