Todos los días leo muchos comentarios de personas que llevan 10, 15, 20 sesiones de terapia y no sienten una deferencia. Puede ser que efectivamente no estén recibiendo la terapia adecuada, pero yo también creo que es muy importante establecer unos objetivos realistas al inicio del proceso de rehabilitación.
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
