Bewegungstraining für Parkinson-Patienten - Folge 6: °Dehn-Übungen" von und mit Isabelle Teckenburg (Februar 2021) /
Molekulare Neurologie am Universitätsklinikum Erlangen

Trainingskonzept und -anleitung: Isabelle Teckenburg
Schnitt: Wolf-Jürgen Aßmus

Trainings-Übersicht:
0:00 - 1:06 Einleitung
1:06 - 2:53 (1) Rumpfdrehung
2:53 - 5:13 (2) Dehnung der Brustmuskulatur
5:13 - 7:16 (3) Seitdehnung
7:16 - 10:01 (4) Dehnung der Nackenmuskulatur
10:01 - 12:10 (5) Trizepsdehnung
12:10 - 14:01 (6) Dehnung des Handgelenkbeugers
14:01 - 15:25 (7) Fingerdehnung
15:25 - 17:48 (8) Dehnung der Beinmuskulatur
17:48 -20:50 (9) Hüftdehnung
20:50 -24:40 (10) Dehnung der Wadenmuskulatur
24:40 - 26:01 Abspann

© 2021 by Universitätsklinikum Erlangen, Molekular-Neurologische Abteilung

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