🥦¿Se puede llevar una dieta vegana o vegetariana durante el embarazo y la lactancia? ¿Es lo más óptimo para el bebé este tipo de alimentación?

En este episodio, la médico integrativa y pediatra, nos explica la importancia de los primeros mil días, que van desde la gestación hasta los dos años. En este tiempo se programa el sistema neurológico, inmune y metabólico y es una ventana de oportunidad, gracias a la gran plasticidad el bebé para modificar una programación inadecuada. Pasados estos 1000 días cuesta más de reencauzar.

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