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Domina la PAZ INTERIOR y la CALMA (15 SECRETOS ESTOICOS De Estoicismo)
Explora el poder del estoicismo para transformar tu vida con "Domina la PAZ INTERIOR y la CALMA: 15 SECRETOS ESTOICOS de Estoicismo". Este guion te guía a través de técnicas prácticas y enseñanzas antiguas para alcanzar la paz interior y la autocompasión. Descubre cómo la atención plena, la gratitud y la aceptación del cambio pueden fortalecer tu resiliencia emocional y conectarte profundamente con la paz interior. Perfecto para quienes buscan una vida más tranquila y centrada en medio del caos moderno.
02:00 NUMERO UNO: La respiración consciente como ancla para la paz interior.
06:02 NUMERO DOS: aprecia la belleza en las pequeñas cosas de la vida.
10:13 NUMERO TRES: La naturaleza como restauradora de la mente y el alma.
14:08 NUMERO CUATRO: La verdadera paz se encuentra dentro de nosotros.
17:53 NUMERO CINCO: Liberarse del pasado.
21:46 NUMERO SEIS: La compasión como camino hacia la conexión humana.
25:37 NUMERO SIETE: La vida como resultado de nuestras decisiones conscientes.
29:21 NUMERO OCHO: La generosidad como capacidad de amar y comprender a los demás.
33:33 NUMERO NUEVE: Cultiva relaciones significativas.
37:43 NUMERO DIEZ: Encuentra significado en la vida cotidiana.
41:45 NUMERO ONCE: Abrazar la impermanencia.
45:32 NUMERO DOCE: ámate a ti mismo.
49:27 NUMERO TRECE: La Gratitud en la Adversidad.
53:44 NUMERO CATORCE: El Poder Transformador del Amor Propio.
57:38 NUMERO QUINCE: encuentra la belleza en lo simple.
01:01:48 CONCLUCION
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MUSICAS UTILIZADAS:
'Artemis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Ascension' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Omega' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Sentinel' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Race The Sun' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Last And First Light' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'The Miracle of Flight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Discovery' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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