🤍Hola ,buenas!!!!!
Os traigo un menú completo de primero, segundo y postre que estoy segura os va a encantar.

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➡️ INGREDIENTES:
● 1 plato: Crema de calabaza y zanahoria
1 cebolla
40 ml aceite oliva
600 gr calabaza
180 gr zanahorias
150 gr patata
600-700 ml caldo verduras/agua
sal y pimienta al gusto
200 m nata cocinar

●2 plato: Dorada al vapor con verduras y patatas
Lomos de dorada
1 zanahoria
Brócoli y coliflor al gusto
3 patatas pqueñas
sal, pimienta y perejil al gusto
Zumo de medio limón
Chorrito de aceite de oliva

●3 plato: Flan de chocolate
450 ml leche
4 huevo L
120 gr azúcar
1 cucharadita esencia vainilla
20 gr cacao puro en polvo
Sirope chocolate al gusto





NOTA
✅Sustituye las verduras a tu gusto
✅Puedes hacerlo con otra variedad de pescado.
✅El sobrante de 1 y 2 plato aguanta en nevera 3-4 días ose puede congelar.
✅El 3 plato conserva en nevera max. una semana
✅Mis flaneras individuales son de 6 cm de diámetro.




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🔸Este video NO está patrocinado y estas son mis propias opiniones🔸

Espero que os guste. Hasta pronto.♡


♡Yessica Guerra♡ ♡2024♡

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