مصرف طولانی‌مدت برنج سفید عوارض جدی از جمله: افزایش قند خون و ابتلا به دیابت، چاقی و... رو داره که در این ویدیو درباره اونها صحبت خواهیم کرد.
فرق برنج قهوه ای با برنج سفید در اینه که پوسته یا غلاف اون رو نمی‌کَنند. در نتیجه سبوس و جوانه برنج همچنان باقی میمونه. در این حالت فیبر، ویتامین‌ها و مواد غذایی اون هم حفظ میشه.
اینکه غلاف و پوسته برنج باقی بمونه یا در فرآیند آسیاب‌شدن حذف بشه، تاثیر زیادی در ارزش غذاییش داره. پس شاید بد نباشه درباره مضرات برنج سفید بدونید و استفاده از این ماده غذایی رو محدود کنید.
آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه
01:13 - سوالات رایج در مورد برنج
01:45 - برنج سفید بهتره یا برنج قهوه ای؟
02:07 - مشخصات برنج قهوه ای
02:59 - عوارض مصرف قرص های مکمل
03:39 - فواید برنج قهوه ای برای سلامتی
04:03 - مضرات غلات بدون سبوس
04:36 - انواع گلوکز
05:48 - تفاوت برنج سفید و برنج قهوه ای
07:43 - نحوه خارج کردن سم برنج سفید
08:05 - نحوه پخت صحیح برنج سفید
09:35 - روش تشخیص برنج پلاستیکی و تقلبی
10:56 - تعدیل کردن طبع سرد برنج
📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
[ Ссылка ]
🟢 همراهان گرامی کانال PLS به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌
[ Ссылка ]
❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
رازهای نگفته درباره بایدها و نبایدهای نودل که فرشته اسفیدانی به شما خواهد گفت!
[ Ссылка ]
6 خوراکی پرطرفدار که مطلقا نباید بخورید تا بیشتر زنده بمانید! | فرشته اسفیدانی
[ Ссылка ]
پر خاصیت ترین غذا و دوای جهان! | پاکسازی کبد، جوانسازی پوست، تقویت مو | فرشته اسفیدانی
[ Ссылка ]
روش تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی | ساخت فرمول جوانساز ویژه افراد بالای 50 سال با فرشته اسفیدانی
[ Ссылка ]
در کمتر از ده روز اثرات عجیب مصرف سیر و عسل را در درمان گرفتگی قلب، تقویت میل جنسی و عفونت معده ببین
[ Ссылка ]
🟢 لینک سایت:
doctorgreenlife.com
🔵 لینک کانال تلگرام:
[ Ссылка ]
🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی:
[ Ссылка ]==
🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:
◀️ سلامت مهر
[ Ссылка ]
◀️ سلامت ذهن
[ Ссылка ]
◀️ سلامت متافیزیک
[ Ссылка ]
◀️ سلامت روح
[ Ссылка ]
rice
white rice vs brown rice
alternative medicine
dr javid
برنج
برنج ایرانی
برنج زعفرانی
برنج افغانی
برنج قهوه ای بهتر است یا برنج سفید
مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم
مضرات مصرف برنج و آرد بدون سبوس,برنج سفید
برنج قهوه ای
برنج سفید در مقابل برنج قهوه‌ای
خواص برنج قهوه ای
سبوس برنج قهوه ای
چاقی
چاقی شکمی
چاقی بدن
دیابت
دیابت نوع یک
دیابت نوع 2
قند خون بالا
سبک زندگی سالم با دکتر جاوید
طب سنتی
طب اسلامی
#برنج
#rice
برنج_سفید
#برنج_قهوه_ای
#سبوس
#درمان
#طب_سنتی
#مراقبت_پوست
#درمان_خانگی
#پاکسازی
#دیابت
