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Quem nunca perdeu a cabeça num momento de raiva? Gritou com alguém e depois se arrependeu? Tomou uma atitude impensada, por impulso? Falou coisas que não queria?
A raiva é uma emoção muito forte, é como uma onda. Se não a conhecermos para saber como agir, ela nos arrasta.
E se nós, adultos, temos dificuldade de lidar com essa emoção, já pensou como é para uma criança? Porém, se soubermos orientá-la desde cedo, você não terá os aborrecimentos causados pelo descontrole, e a criança será emocionalmente mais saudável.
No vídeo você aprenderá estratégias para ajudar nesse manuseio. Bora assistir?

#emoção #comportamento #controle #inteligência emocional

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#casule #terapiaonline #coaching #nutrição

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