Статистика сообщает, что почти треть населения планеты боится летать. Но как же быть, если все-таки нужно совершить перелет в рабочих или семейных целях? К счастью, сейчас существует множество рекомендаций и упражнений от психологов и пилотов, которые помогают бороться со страхом. Актерам по долгу профессии приходится очень много летать, и вот как справляется с этим Юлия. «Я практически никогда не ем в самолете, пью много воды, беру с собой хорошую книжку и рисую себе радостную перспективу», — делится своими методами Высоцкая. А вы боитесь летать?
Полный выпуск программы смотрите по ссылке: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: [ Ссылка ]
Едим дома в facebook: [ Ссылка ]
Едим дома в Vkontakte: [ Ссылка ]
Едим дома в Instagram: [ Ссылка ]
Еще больше рецептов на официальном сайте: [ Ссылка ]
#ЗаметкиотЮлииВысоцкой #ЮлияВысоцкая #МнеЭтоНравится #Аэрофобия #СтрахПолетов #Самолет #Перелет #КакНеБояться #БорьбаСАэрофобией
